8 گام برای شناسایی افراد تنگ نظر
شناسایی افراد تنگ نظر می تواند چالش برانگیز باشد، زیرا آنها اغلب علائم ظریفی را نشان می دهند که ممکن است مورد توجه قرار نگیرد. با این حال، با توجه به برخی رفتارها و نگرش‌ها، می‌توانید درک بهتری از تنگ نظر بودن یا نبودن یک فرد ایجاد کنید.
1. به واکنش‌های آنها نسبت به ایده‌های جدید توجه کنید:افراد تنگ نظر تمایل دارند ایده‌های جدید را بدون توجه به آنها رد یا رد کنند. آنها ممکن است مقاومت نشان دهند، حالت تدافعی پیدا کنند یا از شرکت در بحث های آزادانه امتناع کنند.
2. به عدم تمایل آنها به در نظر گرفتن دیدگاه های جایگزین توجه کنید:افراد تنگ نظر اغلب ذهنیتی سفت و سخت دارند و در مقابل در نظر گرفتن دیدگاه های متفاوت با دیدگاه های خود مقاومت نشان می دهند. آنها ممکن است عدم کنجکاوی نشان دهند یا بدون فکر نظرات دیگران را نادیده بگیرند.
3. به عدم تحمل آنها نسبت به تنوع توجه کنید:افراد تنگ نظر ممکن است نسبت به افراد با پیشینه ها، فرهنگ ها یا عقاید مختلف تعصب یا تعصب نشان دهند. آنها ممکن است اظهارات تحقیر آمیزی کنند یا رفتارهای تبعیض آمیز ابراز کنند.
4. توانایی آنها در همدلی را ارزیابی کنید:همدلی یکی از ویژگی های اساسی نگرش باز است. افراد تنگ نظر ممکن است برای درک یا ارتباط با تجربیات، احساسات یا دیدگاه های دیگران دچار مشکل شوند.
5. گرایش آنها به کلیشه را ارزیابی کنید:افراد تنگ نظر اغلب به جای جستجوی درک فردی، بر کلیشه ها و کلیشه ها تکیه می کنند. آنها ممکن است بر اساس اطلاعات محدود یا تصورات از پیش تعیین شده مفروضاتی داشته باشند.
6. در مکالمات به دنبال نشانه های بسته اندیشی باشید:افراد تنگ نظر ممکن است بر مکالمات مسلط شوند، دیگران را قطع کنند یا از گوش دادن با دقت امتناع کنند. آنها همچنین ممکن است عدم علاقه به یادگیری از دیدگاه های مختلف را نشان دهند.
7. به مقاومت آنها در برابر تغییر توجه کنید:افراد تنگ نظر اغلب در برابر تغییر مقاومت می کنند و چیزهای آشنا و قابل پیش بینی را ترجیح می دهند. آنها ممکن است در کشف ایده ها یا رویکردهای جدید مردد باشند و حفظ وضعیت موجود را ترجیح دهند.
8. تمایل آنها به سوگیری تأیید را در نظر بگیرید: سوگیری تأیید، تمایل به جستجوی اطلاعاتی است که باورهای موجود فرد را تأیید می کند در حالی که شواهد متناقض را نادیده می گیرد. افراد تنگ نظر ممکن است این تعصب را نشان دهند و اطلاعاتی را که عقاید از پیش تعیین شده آنها را به چالش می کشد، نادیده بگیرند.
با رعایت این مراحل و توجه به رفتارها و نگرش های ذکر شده، می توانید افراد تنگ نظر را در تعاملات شخصی یا حرفه ای خود بهتر تشخیص دهید.
چگونه افراد تنگ نظر را شناسایی کنیم: 15 نکته تایید شده توسط متخصصان
علاوه بر هشت مرحله ذکر شده در بالا، در اینجا 15 نکته تایید شده توسط متخصصان وجود دارد که به شما کمک می کند افراد تنگ نظر را بیشتر شناسایی کنید:
- به تفکر سیاه و سفید ثابت توجه کنید: افراد باریک‌اندیش اغلب مسائل را کاملاً درست یا نادرست می‌بینند، بدون در نظر گرفتن سایه‌های خاکستری یا دیدگاه‌های جایگزین.
- مقاومت آنها را در برابر یادگیری مشاهده کنید: افراد تنگ نظر ممکن است علاقه ای به کسب دانش یا مهارت های جدید نشان دهند. آنها ممکن است فرصت های آموزشی را نادیده بگیرند یا از مشارکت در رشد فکری خودداری کنند.
- به نیاز آنها به کنترل توجه کنید: افراد تنگ نظر اغلب به دنبال کنترل موقعیت‌ها هستند و ممکن است در پذیرش موقعیت‌هایی که قدرت یا نفوذی ندارند مشکل داشته باشند.
- واکنش آنها به انتقاد را ارزیابی کنید: افراد تنگ نظر ممکن است در مواجهه با انتقاد سازنده حالت تدافعی یا خصمانه پیدا کنند. آنها ممکن است آن را به عنوان یک حمله شخصی به جای فرصتی برای رشد درک کنند.
- به دنبال نشانه‌های غرور فکری باشید: افراد تنگ نظر ممکن است نسبت به عقاید، عقاید یا هوش خود احساس برتری داشته باشند. آنها ممکن است کسانی را که نظرات متفاوتی دارند تحقیر یا تحقیر کنند.
- به طیف محدود علایق آنها توجه کنید: افراد تنگ نظر ممکن است تمرکز محدودی روی موضوعات یا زمینه های خاص خاص داشته باشند در حالی که کنجکاوی کمی در مورد موضوعات گسترده تر نشان می دهند.
- واکنش آنها به ابهام را ارزیابی کنید:افراد تنگ نظر اغلب با عدم قطعیت و ابهام دست و پنجه نرم می کنند. آنها ممکن است به دنبال پاسخ های واضح باشند و در مواجهه با موقعیت های پیچیده یا مبهم احساس ناراحتی کنند.
- تمایل آنها به رد شواهد را مشاهده کنید: افراد تنگ نظر ممکن است شواهدی را که با باورهایشان در تضاد است نادیده بگیرند یا رد کنند. آنها ممکن است به طور انتخابی اطلاعاتی را انتخاب کنند که از نظرات آنها پشتیبانی می کند در حالی که داده های متناقض را نادیده می گیرند.
- به این نکته توجه کنیدفقدان خود بازتابی:افراد تنگ نظر ممکن است فقدان خودآگاهی از خود نشان دهند و به ندرت باورها یا تعصبات خود را زیر سوال ببرند. آنها ممکن است در برابر درون نگری یا رشد شخصی مقاوم باشند.
- توانایی آنها را برای شرکت در بحث های محترمانه ارزیابی کنید: افراد تنگ نظر اغلب برای شرکت در بحث های محترمانه و با دید باز تلاش می کنند. آنها ممکن است به حملات شخصی، حالت تدافعی یا اجتناب از دیدگاه های مخالف متوسل شوند.
- به ترجیح آنها برای افراد همفکر توجه کنید: افراد تنگ نظر ممکن است اطراف خود را با افرادی احاطه کنند که عقاید و عقاید مشابهی دارند و از دیدگاه های متنوعی که دیدگاه آنها را به چالش می کشد اجتناب کنند.
- واکنش آنها را نسبت به تجربیات جدید ارزیابی کنید: افراد تنگ نظر ممکن است در مواجهه با تجربیات جدید یا موقعیت های ناآشنا دچار تردید یا ترس شوند. آنها ممکن است روال و قابل پیش بینی بودن را به تازگی ترجیح دهند.
- به دنبال نشانه‌های جزم گرایی باشید: افراد باریک‌اندیش اغلب به شدت به مجموعه‌ای از عقاید یا ایدئولوژی‌ها بدون تردید یا در نظر گرفتن دیدگاه‌های جایگزین پایبند هستند.
- مشکل آنها را در پذیرش بازخورد مشاهده کنید: افراد تنگ نظر ممکن است برای پذیرش مهربانانه بازخورد مشکل داشته باشند، به ویژه اگر این بازخورد با باورهای موجود آنها در تضاد باشد یا تصور آنها از خود را به چالش بکشد.
- به زبان بدن بسته خود توجه کنید: افراد تنگ نظر ممکن است زبان بدن بسته را نشان دهند، مانند بازوهای ضربدری، اجتناب از تماس چشمی، یا نشان دادن حالت های دفاعی در طول مکالمه.
با ترکیب این نکات اضافی تایید شده توسط متخصصین با مراحل قبلی، می توانید توانایی خود را برای شناسایی افراد تنگ نظر و هدایت تعاملات به طور موثرتری افزایش دهید.
منابع :
- Psychology Today: یک نشریه معتبر که جنبه های مختلف روانشناسی از جمله رفتار انسان و ویژگی های شخصیتی را پوشش می دهد.
- بررسی کسب و کار هاروارد: یک منبع معتبر برای موضوعات مرتبط با تجارت، از جمله پویایی بین فردی و مهارت های ارتباطی.
- Verywell Mind: یک منبع آنلاین قابل اعتماد که اطلاعات مبتنی بر شواهد را در مورد سلامت روان و موضوعات مرتبط با روانشناسی ارائه می‌کند.
از این نشریات برای جمع آوری بینش و نظرات تخصصی در مورد شناسایی افراد تنگ نظر استفاده می شد.
